【折價卷】 【洋一郎】巧克力風味威化條(190g)分享
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- 外層餅乾酥脆內層巧克力夾心
- 注入巧克力口味更加濃郁
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
長島商學院50周年校慶政商校友齊聚
50年金牌知名大學長島商學院，日前在法拉盛主校區舉行建校50周年慶典。
活動中校長Monica女士介紹說，50年後的今天，我將不忘初心，繼續為學生提供優質學
術及職業發展，幫助學生實現美國夢，為社會創造更大貢獻。
該次慶典不僅有來自長島商學院校友協會的各位傑出校友，更有各界名流在百忙中撥冗
參加，還有眾多的賀電。出席活動現場的嘉賓包括:紐約州參議員Toby Ann Stavisky、
紐約市議會第20區的理事會成員政治家顧雅明、紐約州第24選區議員David•I•Weprin
，及紐約市瑪希學院主任Cecil Wright博士。眾多嘉賓紛紛讚揚長島商學院為社區的教
育事業做出了貢獻。
長島商學院是一所受到聯邦政府及紐約州政府批准與認可的正規兩年制大學。結合時下
專業需求開設會計、商業管理、辦公室技術、醫療帳務管理、酒店管理、國土安全管理
、法庭速記等多個專業。該校憑藉傑出師資、科學合理課程、畢業生優秀表現，成為紐
約有口皆碑的精英社區大學。
長島商學院旨在為社區服務，減輕學生經濟負擔。信守連續8年不漲學費的承諾，幫助有
條件的學生申請政府教育補助及各項獎學金，助力學生順利完成學業。對於就業學生，
提供終身免費簡歷修改、面試培訓和內部工作推薦等職業發展服務。大部分學生都能通
過學校的職業發展服務，在畢業前找到實習機會，畢業後找到滿意工作。
在校慶舉行的同一天，長島商學院曼哈頓校區也舉行校園招聘會。共有40餘家知名企業
來招聘人才，也有許多成功校友返校招聘學弟妹。在2018畢業季，長島商學院畢業生就
業率達到70%以上，而華人畢業生就業率更是高達85%。
對於繼續升學的學生，長島商學院與15所四年制大學簽署了「2+2直升大三學分轉換無縫
對接」協定。學生可以通過協議直升四年制本科大學三年級，節省大量時間及經濟開銷
。新學期開學1月28日，有意向學請撥打電話：888-5424-443，專業招生代表免費提供學
業諮詢服務。
台灣人體質大改變！別再溫補了，中醫師揭開冬季進補的真相
【早安健康／黃獻銘中醫師】在這乍暖還寒的秋冬時節，為什麼開始出現口乾舌燥、長針眼、臉上痤瘡、便秘痔瘡、失眠口臭、飢餓卻食慾不振……等等俗稱「火氣大」的症狀？原因在於你吃補觀念錯了！
在寒冷的冬夜裡，總期待媽媽或阿嬤從中藥行拎回一包包的人參養榮湯、八珍十全……等藥帖。希望藉著中藥材裡的溫熱能量，溫暖冷吱吱的雙手，讓子宮與內臟的凝結的經絡能「冰消融解」，為來年的健康鋪路。但有些人卻越吃離健康越遠，甚至手腳反而冰冷，這是為什麼呢？
吃補反而手腳冰冷？因為體質不同了
有別於五、六零年代農村社會的人普遍營養不足，現代人因為工作型態（勞力→勞心）、作息時間（晚睡）與營養條件（較充裕）不同，氣血瘀滯與陰虛血燥的體質為多，所以依循農村時代「溫補」的概念，往往造成上火體質，甚至火氣會「吃食身體的元氣」，造成越補越累，手足冰冷。
所以現代養生觀念必須與時俱進，不過，沒聽說過藥房裡有涼補藥膳，要如何選取適合藥材？接下來阿銘師教你如何聰明補冬。
秋冬養陰湯
食材：
- （A）金釵石斛四錢、玉竹五錢、沙參三錢、麥門冬三錢，潞黨參、白茯苓、廣陳皮生甘草各兩錢。將以上藥材用棉布包裹，中型鍋份量。（針眼者，再加菊花、夏枯草各兩錢）
- （B）跑山雞或排骨，剁洗淨，排骨需先川燙。
- （C）香菇泡開、大白菜、白蘿蔔或空心菜適量。
- （D）薑片數片、蒜頭數顆整粒
- （E）料理米酒、鹽少許。
做法：
- 將（D）先油鍋爆香
- 再入（B）拌炒至微黃上色炒上色，炒出雞油來更添香氣。
- 接著加入水或高湯「嗆鍋」。
- 放入（A）（C），燉煮40分鐘以上。泡開的香菇水是滋味鮮美的天然高湯，建議一併下鍋。
- 再放（E）調味。
簡易版做法： 把ABCD全部放入電鍋加高湯或水，外鍋放兩到三杯水（外鍋一杯水相當於燉20分鐘）。「啪」電鍋開關跳起來就好！
賞味與解析：秋冬時常過度溫補造成上火
中醫有句老話叫「春夏養陽，秋冬養陰」，可以解釋為秋冬時常過度溫補造成上火，應該要反過來適當養陰。石斛、玉竹、沙參味甘偏涼，又帶有養陰藥天生的膠質口感。整體藥膳甘醇清爽，喉頭回甘的韻味十足。喝下肚有種「陰平陽密，精神乃治」的調和感。
白菜或蘿蔔消食下氣，適合被大魚大肉折騰的腸胃。空心菜古稱「蕹菜」，《本草綱目》記載有療瘡解毒，潤腸通便的功效，針對於上火的皮膚更是絕妙。
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作者簡介：黃獻銘中醫師，明悅中醫診所院長、台中榮民總醫院醫師、高雄市立中醫醫院醫師、嘉義基督教醫院醫師，醫師國考榜首，中醫西醫雙執照醫師。FB：。
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