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商品訊息特點
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| 葷/素 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
超夢幻組合！大谷翔平回國吃壽司 竟是找陽岱鋼一起
大谷翔平去年在大聯盟大放異彩，他以「新人王」之姿，成為繼貝比魯斯百年以來，在投打都有好成績的球員，大谷不但未來將持續挑戰自我，他也定出希望可拿全壘打王、賽揚獎的目標，希望朝這方面前進。
大谷是繼「棒球之神」貝比魯斯（Babe Ruth）後，首位投滿50局且擊出15轟的球員，他在歸國後受到熱烈歡迎，接受日本媒體《東京體育報》訪問，被問到回國有沒有吃壽司，他也笑說：「我是跟陽岱鋼一起吃。」讓人十分好奇。
大谷回答：「我回來有吃過壽司了，是跟岱桑（陽岱鋼）一起吃，是回國11月21日隔天，他好像那天是換約，我就問他怎樣，他沒有多說，還有跟水原一平（翻譯）跟他的太太四個人去吃飯。」
先別想像在餐廳遇到大谷，光是能夠同時遇到兩大球星一起吃壽司，相信很多球迷都十分驚訝。
陽岱鋼跟大谷翔平好交情。（圖／NOWnews資料照）
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多吃魚不只變聰明，更能防癌護健康？6大關聯性一次看懂！
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】相信生長在台灣這四面環海國家的我們，從小到大的生活經驗中，一定聽過「多吃魚會變聰明」這句俗語！不過，吃魚可不只有提升智能、腦力的作用。事實上，魚肉中的脂肪含量，雖然相對肉類來的低，但其富含的脂肪酸，對於人體健康維持確有諸多好處。究竟吃魚與健康的關聯性為何呢？且聽專家怎麼說！
◎吃魚與糖尿病
根據9個研究，包括438,214位參與者，平均追踨11.4年的綜合分析結果顯示（Diabetes Care 2012），與從不吃魚或每個月僅吃一次魚的對照組比較，每周吃5次以上魚的人，其得糖尿病的機會並無統計學的差異性。顯示吃魚和預防糖尿病的發生，並無實質關係。
◎吃魚與中風
根據16個研究，包括402,127位參與者，平均追踨12.8年的綜合所析顯示（Eur J Chiu Nutr. 2012）每一個月僅吃一次或全不吃魚者相較，每月吃1～3次，每周一次，每周2～4次，或每周5次以上吃魚，得中風的機率分別降為0.97，及0.87，且統計上有意義。結果顯示吃魚對罹患中風有保護效應，尤其是對缺血性中風。
◎吃魚與大腸直腸癌
將22個前瞻性世代研究及19個案例對照研究列入統合分析，結果顯示（Am J Med,2012）吃魚會減少12％得大腸直腸癌的機會，且和每周吃魚量有負相關性，亦即吃魚越多，得大腸直腸癌機會越少。
◎吃魚與癌症
將42個研究，包括2,325,040參與者追蹤13.6年，及24,115位胃腸癌病患做統合分析，結果顯示（World J Gastroenterol 2014）與從不吃魚者比較，少量、中量、大量吃魚者，得到胃腸癌機會分別為93％、94％、91％，整體而言，每日多吃20克魚，可減少2％得胃腸癌機會。此研究也同時顯示，吃魚可同時減少大腸直腸癌、食道癌和肝癌的發生機會。
整體而言，吃魚對心血管疾病、中風、癌症似都有保護作用，對類風濕性關節炎則似有益，但對糖尿病則無實質關係。
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