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商品訊息描述
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| 口味 |
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| 葷/素 |
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| 包裝 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高球／為愛轉戰場 麥克羅伊主戰美巡
記者劉忠杰／綜合報導
前世界球王、北愛爾蘭高球名將麥克羅伊（Rory McIlroy），因為婚姻，決定將比賽重心從歐巡迴賽轉到美巡賽，即將在夏威夷舉行總獎金650萬美元（約新台幣2億元）的哨兵冠軍賽，「小麥」確定出賽；這也是他職業生涯首度參加。
▲麥克羅伊（右）首度到夏威夷參賽。（圖／翻攝自PGA TOUR IG）
「我娶了美國老婆，也喜歡美國便利的生活，當然更包括天氣。」麥克羅伊說，「我在歐巡賽也征戰了10年，我希望能做點改變。」哨兵冠軍戰並非每名球員都有參賽資格，必須在前一年比賽贏過冠軍的球員才有資格，麥克羅伊生涯有6次取得出賽權，但他都放棄。
麥克羅伊過去都是每年11月從歐巡賽展開新賽季，但今年他卻給自己放了整個冬天的長假，然後跑到夏威夷打出賽。
除了婚姻外，與最頂尖的球員一起比賽，也是麥克羅伊把戰場轉移到美巡賽的主因之一，「我想與頂尖球員一起競爭，像強森（Dustin Johnson）、湯姆斯（Justin Thomas）。」他說，「 美巡賽有更多更好、更深的球場，可能更適合我的比賽。」
目前世界排名第8的麥克羅伊，2007年轉入職業以來，共計拿下23勝，包括5場大滿貫賽事，2015年當他穿上美國名人賽冠軍綠夾克時，成為史上第6個完全「生涯大滿貫（4場大滿貫賽都摘冠）」球員。
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越冷痛越兇！ 秋冬5大疼痛有苦說不出
您的身體也是氣象台嗎? 研究顯示，約三分之二關節或慢性疼痛的病患在氣候變化時症狀會加劇。臺北醫學大學附設醫院復健部歸納出「秋冬疼痛Top5」，包括退化性脊椎關節炎、肌肉筋膜痛、纖維肌痛症、風濕性關節炎、肌腱炎等疾病。醫師建議，透過溫和熱敷、水療及正確運動等方式，有助於度過季節轉換的階段。
「很多病患形容自己是氣象台，症狀經常隨季節或氣候改變而波動，尤其又濕又冷的天氣，容易導致肌肉緊繃，造成身體筋骨筋膜疼痛，關節炎發作」，北醫附醫復健醫學部康峻宏主任說，氣溫下降或是氣壓改變，可能使得血管收縮，週邊血液循環較差，交感神經較興奮，軟組織特性也可能改變，有些動物研究甚至顯示，長期暴露於冷濕狀態，關節軟組織會產生類似發炎反應，疼痛反應加重，原有骨關節、風濕或疼痛症狀也因此惡化。
康峻宏表示，這類疼痛雖然不會要人命，但痛起來卻讓人坐立難安，建議可透過適度保暖、溫和熱敷、水療及正確運動等方式緩解症狀，尤其冬天運動可讓身體熱起來，正確的運動不僅改善疼痛，也有助於睡眠、情緒等問題。
物理治療師陳至潔說明，現代人長時間久坐或維持同一姿勢，久而久之脊椎與關節、肌肉與筋膜可能出現問題，可藉由適度伸展放鬆筋膜、增加關節活動度；柔軟有彈性的肌肉才能保護身體，居家運動可由簡易的彈力帶開始。
此外，如皮拉提斯也是很適合的運動，主要訴求在個人柔軟度範圍內進行適當的肌力訓練，屬於簡單、和緩可訓練核心的運動，適合年輕人、中年人、老人、孕婦、健康恢復族群與運動員等各個族群。
陳至潔提醒，每個人狀況不一，若原本已有疼痛的病患或對身體狀況有疑慮的民眾，運動前先諮詢醫生或物理治療師，由專業人員根據個人狀況，提供適合的運動處方。
（畢翠絲／台北報導）
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